Bagaimanapun, kesibukan kita sehari-hari tidak memberhentikan kita karena puasa. Wajar jika energi kita cepat habis, asumsi makanan yang kita terima lebih sedikit dibanding biasanya. Hal ini akan membantu Anda untuk tetap terlihat fit
- Minum air putih
Akibat berpuasa jumlah air minum yang kita konsumsi akan berkurang, sehingga kulit menjadi kering dan terlihat letih. Minumlah air putih terutama pada malam hari dan saat sahur untuk mengganti cairan tubuh yang hilang.
- Hydrating toner
Sebelum atau sesudah aktivitas sehari-hari, setelah mencuci muka kita, gunakan hydrating toner untuk meningkatkan kelembaban kulit. Hal ini akan membantu kulit menyerap lebih baik skin care yang akan digunakan setelahnya.
- Gunakan sheet masks
Sheet masks membantu dalam meningkatkan kelembaban kulit, cobalah gunakan sheet mask setelah pemakaian hydrating toner. Hal ini akan membantu kandungan sheet mask lebih menyerap pada kulit lebih baik. Setidaknya itu yang bisa kita lakukan karena kurangnya mengonsumsi air putih
- Moisturizer
Gunakan pelembab tentunya untuk menjaga kelembaban kulit sehingga tidak membuat kulit menjadi tambah kering. Jangan skip langkah ini terutama pada malam hari, karena moisturizer sangat penting untuk mengunci semua fungsi skincare dan dapat bekerja optimal di malam hari saat kamu tidur.
- Ganti gorengan dengan buah-buahan
Memakan gorengan atau makanan lainnya yang digoreng akan membuat kulit semakin berminyak, sehingga membuat kulit terlihat lebih kusam dan lelah. Memang sulit untuk berbuka puasa tanpa gorengan, namun cobalah beralih kepada buah-buahan yang mengandung kandungan air yang banyak seperti semangka, jeruk, stroberi dan nanas.
