Pilihan untuk mengakhiri hubungan dengan sang mantan memang menyakitkan dan sulit dilakukan, tapi hidup tidak berhenti untuk siapapun, kita harus melangkah ke depan. Cobalah melakukan beberapa tips move on anti gagal dibawah ini:
- Sibukan diri
Lakukanlah kegiatan produktif yang membantu melupakan kesedihanmu. Cobalah kegiatan yang belum pernah dilakukan sebelumnya misalnya mengambil kelas yoga, kelas pottery atau traveling untuk membantu melupakan kesedihan putus cinta. Pengalaman baru akan meningkatkan rasa bahagia. Selain itu, kamu juga bisa menghabiskan banyak waktu bersama teman-teman. Kelilingi dirimu bersama teman-teman yang suportif, mau mendengarkan keluhan dan sabar menghadapi masa burukmu.
- Kurangi penggunaan social media
Memantau kegiatan mantan di social media, tidak akan membantumu melupakannya malah rasa penasaran akan membuatmu lebih tersiksa karena kamu akan membandingkan kehidupanmu dengan sang mantan untuk melihat siapa yang lebih bahagia. Salah satu cara mudah adalah block atau hide mereka, secara alam bawah sadar ini akan membantumu melupakan sang mantan.
- Kurangi membicarakan sang mantan
Seperti sebuah pepatah “out of sight, out of mind” membicarakan tentang mantan akan membuat dirimu lebih fokus kepada dirinya. Selain itu, jangan membicarakan hal buruk tentang mantan kita. Menjatuhkan seseorang tidak membuatmu memiliki status yang lebih tinggi, berbicara hal-hal yang buruk berarti memiliki fokus pada hal yang buruk dan ini tidak baik untuk kesehatan mental kamu! Kemudian coba hilangkan barang-barang yang mengingatkanmu tentang dirinya. Ini akan membantumu untuk melupakan sang mantan lebih cepat.
- Jangan lakukan hal bodoh
Sakit hati memicu tindakan bodoh seperti menato kulit, pergi mabuk dan lain sebagainya. Hal tersebut menunjukkan sikap yang murahan dan tidak berkelas, ada baiknya kita menanggapi hal-hal buruk dengan etika yang baik. Selain itu jangan biarkan dirimu lemah dan meminta kembali bersama mantan, ada alasan mengapa kalian putus! Kuatkan diri kamu, percayalah bahwa masa buruk pasti berakhir.
- Rebound dengan lelaki yang memiliki kesamaan dengan kamu
Tidak perlu menyelak, hal yang mudah dilakukan untuk cepat move on adalah kehadiran pengganti si mantan. Rebound dengan satu pria yang tampan atau memiliki kesamaan dengan kamu pasti akan sangat membantu. Lakukanlah hal-hal yang menyenangkan dengannya untuk mengembalikan rasa senang. Tentu saja jangan bertingkah murahan di depan lelaki tersebut, lakukan rebound dianjurkan seolah memiliki teman asik yang baru.
- Jangan menyalahkan diri sendiri
Suatu hubungan tidak selalu berhasil dan tidak selalu disebabkan oleh salah satu pihak. Jangan terlalu keras pada diri kamu, semua terjadi karena suatu alasan. Untuk maju kedepan kita harus memaafkan diri kita sendiri dan mulai menyayangi diri kita. Jangan menyesal dan terimalah segala kekurangan yang kita miliki agar kedepannya kita bisa mengatasi masalah dengan baik. Kenali lagi dirimu, putus cinta merupakan kesempatan yang bagus untuk merefleksikan diri kita.
- Menangis
Jangan menolak kenyataan bahwa diri kamu sedih, kadang tidak apa untuk menangis. Putus cinta menyakitkan tapi jangan pendam rasa sakit itu sendiri. Luapkan kesedihan kamu bersama teman atau keluarga terpercaya dan mintalah saran untuk membangkitkan semangat kamu. Membiarkan diri kamu bersedih akan membuka pintu bagi kemungkinan-kemungkinan baru yang akan datang.
Cobalah beberapa tips move on anti gagal diatas, semoga dapat berguna bagi kalian yang sedang patah hati!
